Prepoznajte simptome slabe prekrvavitve in jo izboljšajte na naraven način

Slaba prekrvavitev lahko povzroči bolečine v mišicah in sklepih ter splošno slabšo kakovost življenja.

Preberite več

Med letošnjimi počitnicami pustite bolečine doma

Bolečine v mišicah in sklepih so del vsakdana mnogih ljudi. Ovirajo naše vsakdanje aktivnosti in slabšajo splošno počutje. Zato vsekakor ni zaželeno, da se z njimi odpravite na počitnice.

Preberite več

Zakaj bolečine v mišicah pestijo vsakega od nas?

Bolečine v mišicah niso redkost. Z njimi se prej ali slej sreča praktično vsak posameznik.

Preberite več

Rožmarin, kralj med zdravilnimi rastlinami

Dolga in bogata tradicija uporabe rožmarina v ljudski medicini nakazuje na nekatere preverljive učinke te rastline.

Preberite več

6 preprostih nasvetov, ko nas zabolijo mišice

Občasne bolečine v mišicah in mišični krči običajno kažejo na odziv telesa na povečane obremenitve, lahko pa tudi na pomanjkanje gibanja, na prekomeren stres in napetosti.

Preberite več

Ne pozabite na zdravje pri delu!

Preverite 4 nasvete, ki vam bodo pomagali, da ujamete svoj ritem dela.

Preberite več