BLOG

Zakaj bolečine v mišicah pestijo vsakega od nas?

Bolečine v mišicah niso redkost. Z njimi se prej ali slej sreča praktično vsak posameznik.

Preberite več

Rožmarin, kralj med zdravilnimi rastlinami

Dolga in bogata tradicija uporabe rožmarina v ljudski medicini nakazuje na nekatere preverljive učinke te rastline.

Preberite več

6 preprostih nasvetov, ko nas zabolijo mišice

Občasne bolečine v mišicah in mišični krči običajno kažejo na odziv telesa na povečane obremenitve, lahko pa tudi na pomanjkanje gibanja, na prekomeren stres in napetosti ipd.

Preberite več

Ne pozabite na zdravje pri delu!

Preverite 4 nasvete, ki vam bodo pomagali, da ujamete svoj ritem dela.

Preberite več

Kako pregnati "musklfiber"?

Pri nategnjeni mišici gre pravzaprav za poškodovanje mišičnih vlaken. Nategne se lahko skoraj vsaka mišica v telesu, posledica pa je bolečina.

Preberite več

Bolečine v mišicah?

Bolečine v mišicah so postale vedno bolj pogosta zdravstvena nadloga. Raziskava je pokazala, da za bolečinami v mišicah vsaj občasno trpi kar 95 % Slovencev.

Preberite več